今までと変わらない生活をしていても、基礎代謝が下がる事で消費できるカロリーも減っていきます。
しかし食べる量は変わらず、運動もしないという生活を送っていれば体質に関係なく太るのは明らかです。
こういう時もマカの力が役に立ちます。

マカにはアラニンやリジンといったアミノ酸が豊富にふくまれています。
アラニンは別名ダイエットアミノ酸とも呼ばれ、体内の脂肪を燃焼させる酵素・リパーゼの力を高めます。
また、リジンを体内に入れることにより、疲労回復効果を得るだけではなく、カルニチンの原料となり脂肪燃焼に一役買います。

アミノ酸は一つだけ摂取しても、高い効果を得ることが出来ません。
マカにはその他にも、アルギニンやプロニンといった、脂肪を燃焼する時に不足しがちなアミノ酸を効率よく補えるので、メタボな方にオススメです。
サプリメントでマカを摂取する際には、これらのアミノ酸がしっかり含まれているかもチェックしておきましょう。

ただし基礎代謝自体が低下している場合は、マカを摂取するだけでは解決しきれません。
軽い運動、規則正しい生活、食事管理なども取り入れていきますが、マカを摂取する事で脂肪を燃焼しやすい体つくりのサポートができ、これがメタボリック改善に役立つのです。